Freebie: Wochenplan — hab den Plan in der Küche

Freebie: Dein Küchenplan mit Wunschzettel und Wochenplaner

Freebie: Der Wochenplan für Deine Küche

»Was wollt ihr heute Essen?« — Diese Frage gibt es wahrscheinlich in den meisten Familien immer wieder. Dann wird der Wunsch geäußert und ab zum Einkaufen. Wir sind da (leider) sehr verwöhnt und denken beim Essen oft nur von Tag zu Tag. Der nächste Supermarkt ist direkt um die Ecke, die fehlenden Kleinigkeiten können schnell eingekauft werden.

Sowohl unser Urlaub in Schweden Anfang des Jahres als auch das Corona-Jahr 2020 mit vielen Einschränkungen haben uns dazu gebracht, etwas mehr zu planen. Einfach mal die Wünsche sammeln und konkret verteilen. Sobald wir uns Gedanken dazu gemacht haben, hatten wir die halbe Miete schon geschafft. Als wir dann noch einen Wochenplan erstellt und daraus die Einkaufsliste abgeleitet haben bringt das viel mehr Entspannung in die Essensplanung und das Einkaufen.

Wunsch-Liste

Lass Deine Liebsten eine Wunschliste erstellen, was sie gerne mal wieder Essen wollen.

Wochenplan

Erstelle aus der Wunschliste einen konkreten Plan. Was gibt es wann — erstellt gemeinsam einen Wunschzettel und dann Woche für Woche einen Speiseplan.

Einkaufsliste

Aus dem Speiseplan für die Woche kannst Du leicht die Einkaufsliste erstellen. Einmal alles einkaufen spart Dir jede Menge Zeit.

Du willst auch mehr Plan in der Küche und beim Essen haben? Dann haben wir mit diesem Freebie genau das Richtige für Dich. Lade den Plan herunter, such Dir die Variante aus, die Dir am besten passt und zusagt und fange an zu Planen.

 

Es macht übrigens Spaß aus dem Essens-Wunschzettel einen konkreten Plan für die Woche zu erstellen. Vielleicht setzt ihr Euch jeden Sonntag eine halbe Stunde zusammen und überlegt gemeinsam, wie die kommende Woche aussehen soll. Uns macht das immer viel Spaß und es sind daraus feste Tage entstanden, z.B. der Abendbrot-Montag (da wird mal keine warme Mahlzeit zubereitet, sondern ein schönes klassisches Abendbrot gemacht.

Dein Plan für die Küche…

Wunsch-Liste

Lass Deine Liebsten eine Wunschliste erstellen, was sie gerne mal wieder Essen wollen.

Wochenplan

Erstelle aus der Wunschliste einen konkreten Plan. Was gibt es wann — erstellt gemeinsam einen Wunschzettel und dann Woche für Woche einen Speiseplan.

Einkaufsliste

Aus dem Speiseplan für die Woche kannst Du leicht die Einkaufsliste erstellen. Einmal alles einkaufen spart Dir jede Menge Zeit.

Praktisches PDF

Drucke das Dokument aus oder speichere es (auf dem Smartphone) um es immer griffbereit zu haben.

Dein Plan für die Küche: Wunschzettel, Wochenplan, Einkaufszettel

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